Heute morgen wachte ich mit Migräne auf. Richtiger, handfester, nach Triptanen verlangender Migräne. Ich nahm eine Tablette, quälte mich durchs Frühstück und ging wieder ins Bett, um die Wirkung abzuwarten. Inzwischen war mir auch schlecht. Ich schaffte es irgendwie eine Dreiviertel Stunde zu dösen und danach waren die Schmerzen weg und die Übelkeit auch, jedenfalls in der Stellung, in der ich gerade lag und im abgedunkelten Raum. Ich verharrte noch eine ganze Weile in ebender Stellung. Dann fühlte ich mich sicher genug um aufzustehen. Inzwischen war es 12 und der halbe Tag also rum. Und den Rest des Tages verbrachte ich mit Migränekater: Kreislauf, Schwindel, allgemeine Schlappheit und Müdigkeit. Toller Samstag.
Mal ehrlich: das ist kacke. Das habe ich wieder mindestens einmal im Monat mindestens so. Und deshalb werde ich beim nächsten Deutschlandbesuch wieder die guten freiverkäuflichen Triptane besorgen (tatsächlich das einzige was mir hilft. AspirinParacetamolKoffein bringen bei mir weder einzeln noch in Kombination was) und außerdem dem Hinweis einer Twitterin nachgehen und das hier machen lassen. Das ist unwissenschaftlicher Bullshit und funktioniert sicher nicht. Oder doch. Placeboeffekt olé. Ich habe früher, als ich noch kein Hardcore-Verfechter der evidenzbasierten Medizin war, auch schon ganz tolle Placeboeffekte von „richtiger“ Akupunktur gehen Migräne gehabt. Ich hatte sogar mal an der Stelle einen Dauer-Akupunkturstecker, den ich mit einem Minimagneten immer mal wieder „aktivieren“ konnte. Auch da: super Effekt! Der Placeboeffekt ist mächtig in mir!
Und was das allerwichtigste ist: ich finde Piercings an Stellen im Ohr, die nicht jede*r so hat, auch einfach schick. Und das letzte Piercing (ein Microdermal in der Halsgrube) ist auch schon über 10 Jahre her. Da könnte man ja schon mal wieder…
„Meine“ Migräne ist u.a luftdruckabhängig. Starke Schwankungen, gerade im winter von tief nach hoch über Nacht, und ich ksnn gleich im abgedunkelten Zimmer bleiben. Leben in Bayern und Norddeutschland war unter den Gesichtspunkten suboptimal, jetzt in brandenburg sind die Anfälke sehr vielnseltener, die wrtterschwakunken selten ülötzlich sondern mählicher. Abgesehen von Gerüchen nach Lösungsmitteln, aber denen kann ich ganz gut aus dem Weg gehen. Und ja, akupunktur hat mir in Norddeutschland auch recht gut geholfen. Und ob das jetzt so ein Humbug ist?
Also nur zu, und als piercing hat es ja auch was.
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Ja ja Piercings sind toll!!! Ich könnte auch mal wieder….
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Ich hatte letztens meinen ersten Migräneanfall. Brauch kein Schwein! Liebe Grüße
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Nee, braucht wirklich keiner. Wünscht man auch keinem.
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