Ich habe die besten Leserinnen! Vielen Dank! Jetzt muss ich nur noch vier Monate rückwirkend korrigieren…
Habe den ganzen Arbeitstag in einer Schulung gesessen und bin ziemlich durch jetzt. Morgen noch mal, dann ist Wochenende.
Zyklus meldet sich auch schon wieder mit der Nerv-Phase. Erst mal alle und alles hassen. Bald kommt dann die Heule-Phase. Ich bin noch nicht fertig mit überlegen, ob der kleine Effekt der Antidepressiva das Schwitzen wie Sau wert ist.
Immerhin: der Muskelkater ist auf dem Weg der Besserung. Es geht seit mittags ca. stündlich besser. Werde also vermutlich auch dieses Mal überleben.
Nun ja. Ich gehe jetzt ins Bett. Dann gibt es immerhin fast 8 Stunden Schlaf, weil ich wegen der Schulung (fängt spät an und geht lang, weil sie international ist) nicht ganz so früh aufstehen muss.
Also 1.: der Muskelkater ist mörderisch. Ich bin die einzige Betroffene, was ich höchst ungerecht finde. Mir tut alles weh und ich bewege mich wie eine 90-Jährige. Es geht alles sogar noch so einigermaßen, wenn ich in Bewegung bin, aber da hin kommen ist wie eine liegen gebliebene Dampflok von 1837 von Hand anschieben. Plus Stöhnen und Ächzen und ab und an mal Au sagen wegen irgendeiner unbedachten Bewegung. Gefühlt sind alle Muskeln einfach nur noch halb so lang, wie sie sein sollten, und sobald ich sie ausstrecke, protestieren sie. Und so kommt eine dann auch zu einem Spaziergang mit bei jedem Schritt schmerzenden Oberarmen. Mal gucken ob ich morgen aufwache und einfach den Rest des Tages mit den Armen in einer T-Rex-Haltung verbringen muss.
Außerdem habe ich mich irgendwo bei den Tagen um ein paar hundert Stück verzählt. Mir fiel auf, dass jemand einen alten Beitrag geliket hatte. Tag 2792, aber lange her. Wie kann das sein? Naja, Wolfram Alpha bestätigt meine Befürchtung, irgendwas ist komplett daneben gegangen.
Also falls irgendwem aufgefallen ist, wo ich von Tag, keine Ahnung, 2799 direkt auf 2400 zurück gefallen bin oder ähnliches, ich nehme Tipps gerne entgegen!
(Jaja, ich bin wirklich immens schlau, ich habe das schriftlich… *Gesichtspalme*)
Heute haben wir einen Familienausflug gemacht, denn hier hat Ende August ganz in der Nähe eine Kletterhalle aufgemacht. Jetzt ist es so, dass ich da so ein bisschen (hahahahaha, eher total) vorgeschädigt bin, denn vor Herrn Rabe hatte ich ja durchaus auch schon Beziehungen, eine davon über sechs Jahre, und dieser Ex war sehr sehr sportlich. Als wir uns kennenlernten war das hauptsächlich Laufen und Badminton, aber dann schleppte ihn der kleine Bruder eines Freundes mal mit in den „Boulderkeller“. Ab da war er mehr in diesem Boulderkeller als sonst wo, und weil ich meinen Freund auch ab und zu sehen wollte, war ich auch da. (Uff, der Muff da. Uff, uff, uff. Käsefüße, Schweiß, Chalk und olle Turnmatten, in einem Keller. Uff.) Der Keller gehörte zum Alpenverein, der irgendwann beschloss, eine richtige Kletterhalle in einem alten Kornsilo zu bauen. Zu dem Zeitpunkt waren wir dann auch alle schon im Alpenverein, was in Bielefeld mit seinem 400 m hohen „Berg“ schon auch ein bisschen lustig ist. Die Kletterhalle war auch noch nur ein paar hundert Meter von dem Tanzsaal, den der Tanzverein, in dem ich war (im Vorstand, das mache ich auch nicht noch mal), zeitgleich baute. In dem Tanzsaal habe ich Parkett geschliffen, in der Kletterhalle Wände gestrichen. Quasi mein kompletter Freundeskreis war auch ständig in dieser Kletterhalle, als sie dann stand. Als irgendwann mit dem Ex Schluss war, kam ich mit einem aus dem Freundeskreis zusammen, der ebenfalls boulderte. Kurz: ich war für viele Jahre ständig in Kletterhallen. Ich war sogar in Fountaine Bleau für Urlaub, und auf der Weltmeisterschaft in München als Zuschauerin, 2000irgendwas. Ich selbst war nie gut, nicht mal ambitioniert, aber kletterte ganz gerne so ein bisschen rum und stellte mich ansonsten bereitwillig zum Sichern zur Verfügung. Es war auch nicht schlimm, den oberkörperfreien Männern mit ihren durchtrainierten Rücken beim Bouldern zuzugucken, ähäm. Der Ex besitzt (? führt? keine Ahnung wie die geschäftlichen Arrangements da sind) inzwischen zwei eigene Boulderhallen, eine in Paderborn und eine in Bielefeld und wir sind immer noch ok miteinander, also gehen Sie da ruhig hin, BlocBuster, und grüßen Sie schön.
Trotzdem war das heute so ein bisschen wie eine Zeitreise in eine ganz andere Zeit. Eine, in der ich körperlich und psychisch irgendwie wesentlich fitter war, und in der ich sowas wie ne Clique hatte. Die ist jetzt weg. Seit vielen Jahren schon, und im Gegensatz zum Ex tut der Verlust des kompletten Freundeskreises tatsächlich immer noch weh, wenn ich mich daran zurück erinnere. Was man zwangsläufig tut, wenn man sich nach vielen Jahren das erste mal wieder in diese Fußmordenden Schuhe quetscht.
Aber, was viel wichtiger ist, als mein PTBS: die Kinder hatten total Spaß. Die sind ja auch beide vom Körperbau ideal, haben lange Arme und Beine und wiegen quasi nichts. Pippi kletterte überaus ausdauernd die Wände hoch und runter (sichern musste man nicht, das waren automatisch sichernde Top-Ropes), Michel war sehr gut im Bouldern. Wie ich kletterte er zumeist die Boulder wieder runter, weil es viel zu gruselig ist, 3-4 Meter runter zu springen (mein Beckenboden fand das auch gar nicht so lustig, als ich es dann doch mal probiert habe). Wie Kinder generell sind Pippi und Michel auch recht respektlos und probieren einfach, wo erwachsene Schisshasen wie ich eher aufgeben und sich in Ruhe von unten Lösungen überlegen.
Also – für die Kinder gern wieder. Für Herrn Rabe auch. Für mich – naja. Jetzt bin ich auf den Schmerz, nicht nur den körperlichen, vorbereitet. Geht dann vielleicht auch irgendwann besser, auch körperlich. Morgen werden wir Erwachsenen das aber vermutlich bereuen.
In den letzten Tagen habe ich dringend benötigten Schlaf nachgeholt und war dann auch tatsächlich um halb zehn heute morgen schon ausgeschlafen. Nicht die „uffz, Hrmpf, kind of wach, Augen verklebt, könnte mich noch mal rumdrehen, wie spät ist es OH MEIN GOTT SCHON ELF???“ sondern die „wach, könnte aufstehen und den Tag beginnen, wie spät ist es, ach ja, halb zehn, geht ja noch“ Art von ausgeschlafen. Mir ist klar, dass das für viele der totale Luxus/die totale Zeitverschwendung ist, so lange zu schlafen, und ich möchte bitte nicht für mein Schlafbedürfnis gejudged werden, ich brauche eigentlich mindestens acht Stunden Schlaf und hatte letzte Woche vielleicht so fünf pro Nacht. Wenn Sie mit weniger Schlaf klar kommen oder generell singend um 5 aus dem Bett springen, freue ich mich ehrlich für Sie, nur ich tu‘s nicht.
Jedenfalls war ich dann wach, habe es gemütlich angehen lassen, bin irgendwann nach Oslo gefahren um Flicken für Outdoor-Kleidung zu kaufen, war irgendwann auch wieder zu Hause, habe besagte Flicken an eine Hose angebracht, eine lange Geigensession gemacht und dann war auch schon Abend.
Anekdote: ich trage ja immer Sonnenbrille und war im Laden zu faul, die abzunehmen (im Stoffladen ist es aber auch brutal hell und fieses Neonröhrenlicht). Ich griff 4 schwarz aussehende Flicken aus dem Regal und stellte mich an der Kasse an. Die Kassiererin sagte, einer der Flicken sei schwarz, die anderen aber blau. Ups, sagte ich, ich geh die kurz tauschen, ich brauche schwarze Flicken. Verließ also den Laden mit vier schwarzen Flicken um zu Hause festzustellen: die Hose ist blau. Tiefdunkelblau, nahezu schwarz, genau wie die Flicken, die ich fast versehentlich gekauft hätte. War mir dann aber auch egal und jetzt sind halt schwarz-schwarze Flicken auf einer blau-schwarzen Hose.
Jetzt Licht aus. Morgen kommt die Putzhilfe, da ist nichts mit schlafen bis länger als sieben. (Guck, schon wieder keine acht Stunden Schlaf.)