Neulich rief ich ja zum Fragen stellen auf. Es gab zwei:
1. Warum wachsen die Austernpilze im Kühlschrank?
Das ist ein Misverständnis. Ich habe nur den Rest der Kultur, also des Mycels, in den Kühlschrank gestellt, weil das ja nicht weiter wachsen soll. Die echten Kulturen, von denen ich später ernten möchte, stehen dunkel aber warm, im Küchenschrank. So simuliert man quasi Sommer. Nach ein paar Wochen dann werde ich Herbst simulieren, indem ich die Kulturen wässere („Regenguss“) und eine Nacht lang kühl stelle, vermutlich in den Flur (6-15 Grad sind optimal). Dann werden auch Löcher in den Eimer bzw. die Tüte geschnitten, aus denen die Pilze wachsen können. Je nach Temperatur im Flur werde ich sie dann entweder da lassen oder ins Schlafzimmer umsiedeln: die Pilze wachsen am besten bei 10-17 Grad und bei Tageslicht. Die Infos hab ich alle von Hier. Bisher sieht es bis auf den Flausch auf den Kulturen ganz gut aus und der Geruch ist der gleiche würzige wie als ich das Mycel auspackte, also: wird schon schief gehen.
(Vielleicht noch als Ergänzung: ich habe die Pilze nicht im Keller weil es da tendenziell zu kalt ist und auch zu feucht. Eigentlich ist es sogar für das Feuerholz zu feucht da, aber was will man machen, wir können ja nicht mal eben zwei Kubikmeter Holz in der Wohnung lagern.)
2. Warum nehmen wir kein Tran mehr?
Weil Tran mega eklig ist. Selbst wenn es total viel besser wäre als reines Vitamin D, ist es bei uns da – trotz aller Bemühungen – nicht so sonderlich weit her mit der Compliance. Und dann bringt es doch viel mehr, wenn wir Großen täglich so ne Kapsel einwerfen, Pippi kriegt Tropfen (auf die Zahnbürste, die lutscht sie nämlich zuverlässig ab) und Michel seine heiß geliebten „Sonnentabletten“, nämlich Vitamin D Kautabletten für Kinder von dm. Und warum von dm und nicht von hier ist einfach dem Preisunterschied geschuldet. Hier kosten Nahrungsergänzungsmittel wirklich unfassbar viel Geld. Keine Ahnung warum. Aber hier bezahlt man für 100 Vitamin D Tabletten ca. 100 Kronen, also im Moment ca. 9 €. In Deutschland kosten 60 Stück 2,65 €. Und da der dm-Großeinkauf ja eh jedes Mal auf dem Plan steht, werden da halt jetzt auch Vitamin-D-Tabletten gekauft.
(3. Keine echte Frage und auch eigentlich gar nicht dazu passend aber neulich wurde ich auch gefragt, ob das mit der linken Augenbraue wohl Erbmasse sei. Auf jeden Fall! Ich kann nur beide, oder links. Gibt es überhaupt Menschen die beide Augenbrauen getrennt voneinander hochziehen können? o.O)
rabensalat 
zu dem Vitamin D Thema muss aber noch gesagt werden, dass die Aufnahme von Vitamin D aus den DM Tabletten gleich Null ist. Wenn ihr 1000IE täglich zB einnehmt, könnt ihr das 5 Jahre lang dauerhaft machen, um überhaupt den Spiegel (der ja auch verbraucht wird) anzuheben. Die Wirkung = Null. Deshalb sind sie wohl auch so günstig….
Wenn der Vitamin D Spiegel bereits aufgefüllt ist (die neuen Referenzbereiche sind 50 – ca 100, der „Durchschnittsdeutsche dümpelt so bei 20 rum) dann genügt oftmals eine Erhaltungsdosis über den Winter von 5000IE täglich. ! Wenn er bereits so hoch aufgefüllt ist! Und das ist er bei fast niemandem, der nicht hochdosiert aufgefüllt hat.
Aus gesundheitlichen Gründen muss ich selbst sehr auf meinen Spiegel achten und habe ihn letzten Winter um mehrere 100.000 IE (!nach Blutabnahme und individuelle Dosis ausrechen) auffüllen müssen um bei 60 zu landen. Das ist schon eine Hausnummer, aber zum Auffüllen völlig normal.
Vitamin D ist deshalb so teuer, weil es eben in nicht allen Mittelchen hochdosiert ist.
Und die hochdosierten, also die wirksamen, sind teuer. Meine 100 Tabletten a 5000IE zwecks Erhaltung kosten 40€. Das ist ein Normalpreis für ein wirksames Vitamin D.
lg
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Die Tabletten hier und von dm haben beide 1000 IE. Tran hat noch viel weniger.
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Zu schnell gedrückt. Bei der letzten Blutkontrolle wurde bei mir Vitamin D auch überprüft und war laut Ärztin ok. Wert weiß ich nicht, kriegt man hier nie gesagt. Mir geht’s ja nur drum, dass der Speicher über den Winter nicht komplett leer läuft.
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(Miri? Die Miri? Die Miri mit Zitronen unter dem Bett?)
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haha äh ne. Miriam aus Baden-Wü
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Ok. Ich dachte schon 😂.
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Darf man noch Fragen fragen? Seit den Hochzeitsberichten frage ich mich nämlich, ob die Familie wissentlich mit liest und wie die Cousine so ihre Hochzeitsrezension fand?
E.
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Besten Dank! ;-)
(Ich fand ja schon die Vitamin-D-Tropfen mega-eklig – die sind bitter!!! – und habe sie unseren Babys erspart, aber Tran…! *schüttel*)
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Deshalb auf der Zahnbürste: der Kinderzahnpastageschmack übertüncht alles 😂
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